QiGONG bedeutet:                                            
                                                                                  
Erfolg durch Ausdauer, oder arbeiten am Qi
Qi = Energie/Fluidum/Lebensenergie/Lebenskraft
Gong= üben/Arbeit/ Disziplin, auch Fähigkeit oder Können.

Was ist QiGONG?

Eine etwa 2000 Jahre alte ganzheitliche Körper-Geist-Prophylaxe und Heilmethode aus China, die heute auch Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TMC) ist. Die Heilmethode reguliert Herz- und Kreislaufprobleme, fördert die Konzentrationsfähigkeit, ist hilfreich bei Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen und stärkt das Immunsystem.

Atemtechnik und Imagination sind Bestandteil der langsamen Bewegungsabläufe. Das Ziel ist die Durchblutung und den Lymphfluss
in Gang zu bringen. Ebenso die Durchlässigkeit der Gelenke und die, der Meridiane/Leitbahnen mit den dazugehörigen Akupunkturpunkten.
Allen QiGongrichtungen liegt zu grunde: “im Fluß zu sein”, Geschmeidigkeit & Achtsamkeit zu üben, authentisch zu sein.

Es gibt viele unterschiedliche Stilrichtungen im QiGong, je nach Herkunft:
z.B. daoistisch, buddhistisch oder durch die Konfuzianisten geprägt.
Außerdem sind auf der Basis alter Überlieferungen; medizinisch-, wissenschaftliche Neuentwicklungen entstanden.

Ich beherrsche fünf QiGongarten:                              
 
Das Knochenmarkwaschen-QiGong
Das Duft-QiGong
Das 49er Leitbahnen Bewegung-QiGong
Die Vier Regulationsmethoden
Das Gesundheitsschützende-QiGong